Uma breve história sobre a yoga e seus benefícios.

Em resumo a história da Yoga. O primeiro livro sobre yoga foi escrito na Índia uns mil anos A.C. O livro foi escrito em sânscrito chamado de Vedas, que significa "conhecimento". E eles focaram principalmente na união entre o mundo material e espiritual com rituais e cerimônias. Quem escreveu o Vedas se conectou com os…

Inverno nos Estados Unidos.

Vamos falar sobre inverno?! O inverno dói. Se eu for contar a minha experiência sobre o inverno, eu posso começar dizendo que ele dói de verdade. Mas pra começar, me explica como não doer depois de um incrível verão brasileiro, praticamente de férias me despedindo do Brasil com direito a Ilha Grande e Nordeste?! Que…

Ano novo, vida nova, né?

E você está esperando o que?! Eu acredito que as pessoas estão cada dia mais tomando consciência de que suas vidas depende apenas delas mesmas, e que todos nós temos uma missão na terra a qual eu também acredito, sendo trilhar caminhos do nosso próprio auto conhecimento, buscando a nossa melhor versão, curando e aprendendo…

Oi 2018 ~ Gratidão ter você aqui!

Não seria louco não só terminar o ano agradecendo por 2017 com tudo de ruim que cada um passou, mas principalmente começar o ano agradecendo por 2018. É bem óbvio que em meio a toda alegria todos nós vivenciamos momentos de tristeza, confusão, indecisão, é normal que isso aconteça, eu acredito que nossa missão no…